Consejos para diseñar tu oficina

Consejos para diseñar tu oficina

Nada como tener un espacio bien diseñado y adecuado para trabajar… con esas palabras nos gustaría empezar este artículo tan interesante como necesario. Como dicen por ahí, la comodidad y la tranquilidad no tienen precio. Por ello, aunque trabajes desde casa, lo...
Los peligros del sedentarismo

Los peligros del sedentarismo

De entrada, ya sabemos que el sedentarismo es un modo de vida estimulado por la falta de movimiento y actividad física, que trae consigo un montón de consecuencias negativas para la salud. Es por eso, que una persona sedentaria puede incrementar el riesgo de sufrir...